Sức khỏe

Nếu kỳ kinh nguyệt ra máu nhiều hơn hẳn bình thường, bạn đừng chủ quan bỏ qua. Nó có thể là một dấu hiệu của rối loạn máu cần phải điều trị.

Dưới đây là các triệu chứng có thể chỉ thị cho một bệnh rối loạn máu nào đó, và bạn cần được bác sĩ tư vấn, do Trung tâm Thông tin Sức khỏe Phụ nữ quốc gia Mỹ đưa ra.

Đọc thêm: Những dấu hiệu bạn bị rối loạn máu

Theo các nghiên cứu thuộc đại học Boston với 8.100 người,  trong số đó những người uống khoảng 20 chén đồ uống có cồn /1 tháng có độ kháng cự insulin tốt hơn 66% so với những người không uống rượu bia. Giới hạn an toàn cho phép là 1 chén (ly) rượu với phụ nữ và 2 chén (ly) với nam giới/ 1 ngày. Các nghiên cứu của đại học Harvard về độ đường có trong các loại nước ngọt và nước soda, trong số 2.000 phụ với những người uống nhiều nước ngọt và soda sẽ tăng thêm 14% nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2.  Nên ăn mỗi ngày khoảng 39gr hạnh nhân, 5 lần/tuần và sử dụng các thực phẩm có lượng magiê cao. Đái tháo đường, một căn bệnh đáng sợ của xã hội hiện đại bởi như một loại vi trùng, bệnh nhanh chóng “lây lan” ra khắp cộng đồng. Để ngăn chặn sự “xâm nhập” của kẻ thù đáng sợ này, hãy tuân thủ những lời khuyên dưới đây :

Đọc thêm: Thực phẩm ngừa bệnh tiểu đường

Cây nha đam (còn có tên long tu, lưỡi hổ, tượng đảm, lô hội)  là loại cây chịu khô hạn rất tốt; có thể trồng trong chậu làm kiểng hay trồng xen kẽ trên những phần đất ở quanh nhà.  Từ xa xưa, người dân đã biết dùng nha đam nấu chè ăn để trị táo bón; đắp nha đam thường xuyên lên mặt để giữ gìn làn da mềm mịn của "phái đẹp" hoặc dùng nha đam để trị vết thương khi da bị bỏng...

Đọc thêm: Nha đam khống chế được nhiều căn bệnh

Nha đam (lô hội) được xem như một loại thần dược với những công dụng và hữu ích tuyệt vời. Nha đam không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn được sử dụng vào mục đích trị bệnh.

Làm dịu mát.
Đầu tiên, không thể không kể đến tính chất dịu mát và thanh nhiệt của cây nha đam. Chính nhờ đặc tính này, mà nhiều quý ông đã dùng nó như một loại gel và kem để làm giảm cảm giác đau rát sau mỗi lần cạo râu.

Đọc thêm: Bí mật cây nha đam

Bước vào thế kỷ XXI, nhiều nhà khoa học đang bình tâm suy xét lại chiến lược phát minh thuốc mới mà họ đã theo đuổi hàng chục năm nay và đang nhận thức lại vai trò, vị trí của cây cỏ nói riêng và các sản phẩm tự nhiên nói chung trong việc cung cấp cho nhân loại những vũ khí để chống lại bệnh tật, nâng cao sức khỏe loài người.

Đọc thêm: Thế kỷ XXI và sự “hồi xuân” của thuốc từ thiên nhiên

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều nhà sản xuất trong các lĩnh vực mỹ phẩm, thực phẩm và dược phẩm… đều ra sức quảng bá cho dòng sản phẩm chiết xuất từ lô hội.

Đây là loại thực vật được mệnh danh là thần dược mà sự ảnh hưởng của nó phá tan mọi quan điểm đối nghịch giữa y học Đông và Tây.

Đọc thêm: Lô hội - "Thần dược" của sắc đẹp

Thưa bác sĩ, tôi mới bị phát hiện ra mắc chứng loét dạ dày. Điều này làm cho tôi rất lo lắng. Tôi có uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, nhưng vẫn băn khoăn không biết nên và không nên ăn gì? Mong bác sĩ chỉ giúp tôi điều này.

Đọc thêm: Viêm loét dạ dày: Nên uống nước lô hội

Định nghĩa về TPCN được một số nước định nghĩa như sau:

1. Các nước khối EU:
TPCN là một loại thực phẩm ngoài 2 chức năng truyền thống là :cung cấp dinh dưỡng và thoả mãn nhu cầu cảm quan còn có chức năng thứ 3 được chứng minh bằng các công trình nghiên cứu khoa học như tác dụng giảm Cholesteron, giảm huyết áp, chống táo bón, cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột...

Đọc thêm: Thực phẩm chức năng (TPCN) là gì ?